NASZA OFERTA

Fit ball to połączenie zabawy oraz fitnessu z użyciem dużych i małych piłek. To doskonała forma ruchu, polecana szczególnie tym, którzy mają problemy z kręgosłupem i prowadzącą siedzący tryb życia. Fit ball ma za zadanie wykorzystywać podczas zajęć wszystkie grupy mięśniowe oraz wpływa bardzo dobrze na poprawę wad postawy. Oprócz tego ćwiczenia fit ball doskonale spalają kalorie, ujędrnią nasze ciało i pozwolą się nam zrelaksować.
 
Zajęcia prowadzone są zamiennie  z zajęciami aerobik - poniedziałki i czwartki godz. 18.00

 

Odwiedza nas 99 gości oraz 0 użytkowników.

Dzisiaj jest: 27 Wrzesień 2021    |    Imieniny obchodzą: Damian, Wincenty, Kosma